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  • 辅食添加中的7大误区
    【导读】在辅食添加的过程中,你是不是也犯过这些错误呢?

    要给ballbet贝博足彩添加辅食了,新ballbet贝博足彩西甲们兴奋又忐忑,需要注意的是,可不要踏入下面这些误区噢。

    4个月了该添加辅食了

    一般来说,4~6个月间开始尝试添加辅食最佳,早产ballbet贝博足彩要到矫正月龄4~6个月。但月龄不是添加辅食的唯一指标,还要看ballbet贝博足彩是否对大人吃饭表示出兴趣,能否靠坐等。

    喂辅食而减少奶量

    很多ballbet贝博足彩西甲会觉得奶水的营养越来越少,而且喂辅食了可以减少奶量,让ballbet贝博足彩多吃点辅食就可以了。而事实恰恰相反,无论是母乳还是配方奶才是主食,辅食只是奶的补充,ballbet贝博足彩西甲们千万不要舍本逐末,每天的奶量至少在600ml~800ml。

    把蛋黄作为第一口辅食

    以前人们总认为鸡蛋很有营养,所以习惯性把蛋黄作为ballbet贝博足彩的第一口辅食。鸡蛋虽然有营养,但是作为第一口辅食却不妥,蛋黄很容易引起过敏,还容易引起消化不良,而且蛋黄中铁的吸收率很低,远低于动物肝脏和瘦肉。

    让ballbet贝博足彩尝尝成人的食物刺激味觉

    当ballbet贝博足彩表现出不愿意吃辅食的时候,家长们就会觉得是不是辅食没有味道,让ballbet贝博足彩尝尝成人的食物,刺激一下味觉。

    让ballbet贝博足彩品尝成人食物,会让ballbet贝博足彩的味觉提前发育,使以后的辅食喂养更加困难。1岁前ballbet贝博足彩的辅食中无须添加盐等额外调料,婴幼儿阶段养成清淡的口味才更重要。

    ballbet贝博足彩吃得好就给玩具玩一会儿

    这种诱导式的就餐方式,会分散ballbet贝博足彩的注意力,影响营养的吸收。就餐的时候,应该营造一个安静的环境,不要让ballbet贝博足彩边玩边吃,边看电视边吃。不要强迫喂食,喂食的时间也不要过长,免得ballbet贝博足彩对吃辅食产生抵触心理。

    把辅食吐出就认为ballbet贝博足彩不喜欢

    ballbet贝博足彩第一次接触新食物吐出来是很正常的,这也是一种自我保护的功能。当ballbet贝博足彩还不能接受固体食物时,如果辅食中的颗粒感比较强,ballbet贝博足彩可能也会吐出来。一般让ballbet贝博足彩接受新食物,反复尝试十几次都是正常的,ballbet贝博足彩西甲们要有耐心哦。

    盲目地和其他ballbet贝博足彩比较食量

    年轻的ballbet贝博足彩西甲常常很迷茫:我的ballbet贝博足彩吃饱了吗?是不是吃得太少了?隔壁小琳琳每顿要吃五勺米粉才够呢,我们家ballbet贝博足彩才吃两勺,是不是有问题?——这是很奇怪的一个现象,因为很多人都认为ballbet贝博足彩吃得越多越好,但殊不知许多肥胖症ballbet贝博足彩的就是从婴儿时期就没有规划好饮食的摄入,造成超重。 

    辅食可以提供ballbet贝博足彩成长所需营养,更是奠定了ballbet贝博足彩一生的健康根基,很多新手ballbet贝博足彩西甲在给ballbet贝博足彩添加辅食时都比较迷茫,生怕自己做错什么,别担心!营养专家给你最专业的指导:

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