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  • “辣妹子”备孕还能吃辣吗?
    【导读】辛辣食物开令人胃口大开,人人喜爱。BUT,备孕不能吃辣,这可让这些辣妹子们怎么好好吃饭呢?

    辣妹子从小爱吃辣,辣妹子辣妹子辣辣辣……身边总有几个妹子无辣不欢,辛辣食物开令人胃口大开,人人喜爱。BUT,大家都知道备孕怀孕期间,不能吃辣,这可让这些辣妹子们怎么好好吃饭呢?



    事实上,备孕期间适当的吃一点辣,尤其是本身已经习惯吃辣备孕爸妈,对精子和卵子质量是不会有什么影响。但是,小编还是建议备孕爸妈,饮食清淡为主。



    辛辣食物对备孕者会有哪些影响呢?


    1、重口味食物会引发便秘。辛辣食物可以引起消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。适量的食用即可,避免消化功能障碍的情况发生。


    2、容易造成上火,引发口腔溃疡,脸上冒痘等,给身体增加负担。


    3、影响月经,食物太刺激会导致痛经等问题,月经不调多少会影响受孕。



    如果你正在造人中,就请还是暂时忌口吧,从备孕期就开始调整饮食习惯,少一点重口味,多一点健康。

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    “辣妹子”备孕还能吃辣吗?

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