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    【导读】“几天不大便”、“便便很硬”、“排便时非常辛苦”,你家ballbet贝博足彩是不是有这样的情况?看过来,让ballbet贝博足彩能愉快地便便。


    在0~1岁ballbet贝博足彩中,“几天不大便”、“便便很硬”、“排便时非常辛苦”的情况很多。导致ballbet贝博足彩便秘的原因何在?又该如何治疗和预防呢?一起来学习吧!


    一、便秘会有哪些症状?


    判断ballbet贝博足彩是否便秘,不是看ballbet贝博足彩几天大便一次,而是要观察ballbet贝博足彩排便是否顺畅以及大便的气味、颜色、形状。


    1、肚子胀得难受。


    2、大便的性状发生改变,大便比较硬、颜色特别深、气味特别重等,都是判断是否便秘的重要因素。


    3、很难顺利排出大便,排便很辛苦,ballbet贝博足彩甚至会排斥大便。


    4、严重的便秘甚至会引起呕吐。


    二、如何消除便秘


    1、找到便秘原因,对症下药


    导致ballbet贝博足彩便秘的原因有很多,比如ballbet贝博足彩本身是便秘体质,容易便秘;生活环境变化、饮食的变化等都会引起便秘。当ballbet贝博足彩发生便秘时,ballbet贝博足彩西甲首先要找到便秘的原因。


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    三、便秘的治疗


    1、食物调理


    可以给ballbet贝博足彩吃些乳酸菌或是富含纤维质的蔬菜,使ballbet贝博足彩大便含水量增高,变得柔软。当然也不能一味让ballbet贝博足彩吃这些,均衡饮食很重要。


    2、按摩运动


    ballbet贝博足彩排便困难时,可以试试在ballbet贝博足彩肚脐周围做顺时针方向的摩腹按摩。平时多带ballbet贝博足彩出去活动,刺激肠道蠕动。


    3、ballbet贝博足彩开塞露


    严重便秘时,及时通便很重要,可选择ballbet贝博足彩专用开塞露帮ballbet贝博足彩排出宿便。


    正确使用开塞露步骤:


    Step1.在开塞露开口处和ballbet贝博足彩肛门处涂上橄榄油。


    Step2.将开塞露的颈部轻轻压入ballbet贝博足彩肛门,深度不要超过1CM(具体深度可参看药物说明书)。


    Step3.拔出开塞露后,用手夹住ballbet贝博足彩肛门,保持数分钟。


    4、预防是关键


    与治疗相比,预防便秘更加重要,均衡营养的饮食、充足的睡眠、规律的作息、母乳喂养、不滥用抗生素、定时排便,对于维持ballbet贝博足彩正常的肠道环境都非常重要。

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